Назад към рецептите
Кето пилешки крилца
Предястие
(4.8/5 от 156 отзива)

Пилешки крилца със сос от синьо сирене

Хрупкави пилешки крилца в буфало стил, сервирани с кремообразен сос от синьо сирене и стръкчета целина. Тези крилца са печени до съвършенство и полети с пикантен буфало сос, който е напълно кето-приятелски.

35 мин
Общо време
4 порции
Порции
Лесно
Трудност
🔥
520 кал
На порция
4.2г
Нетни въглехидрати
42.8г
Мазнини
31.5г
Протеини
Съставки

За крилцата:

  • • 1 кг пилешки крилца, разделени
  • • 1 ч.л. сол
  • • ½ ч.л. черен пипер
  • • 1 ч.л. чесънов прах
  • • 1 ч.л. червена чушка на прах
  • • ½ ч.л. бакпулвер

За буфало соса:

  • • ½ чаша лют сос (Frank's RedHot)
  • • ¼ чаша разтопено масло
  • • 1 с.л. бял оцет
  • • ¼ ч.л. чесънов прах
  • • Щипка кайенски пипер

За соса от синьо сирене:

  • • ½ чаша майонеза
  • • ¼ чаша кисела сметана
  • • ¼ чаша синьо сирене, накълцано
  • • 1 с.л. лимонов сок
  • • 1 скилидка чесън, смлян
  • • Сол и черен пипер на вкус
  • • Стръкчета целина за сервиране
Инструкции

Приготвяне на крилцата:

  1. 1. Загрейте фурната до 220°C. Постелете тепсия с хартия за печене.
  2. 2. Подсушете пилешките крилца напълно с хартиени кърпи.
  3. 3. В голяма купа смесете сол, черен пипер, чесънов прах, червена чушка на прах и бакпулвер.
  4. 4. Обърнете крилцата в сместа от подправки до равномерно покритие.
  5. 5. Подредете крилцата в един слой върху подготвената тепсия.

Печене на крилцата:

  1. 6. Печете 25-30 минути, обръщайки по средата, до златисто и хрупкавост.
  2. 7. Вътрешната температура трябва да достигне 74°C.

Приготвяне на буфало соса:

  1. 8. Докато крилцата се пекат, разбъркайте лютия сос, разтопеното масло, оцета, чесъновия прах и кайенския пипер в голяма купа.

Приготвяне на соса от синьо сирене:

  1. 9. В средна купа смесете майонезата, киселата сметана, синьото сирене, лимоновия сок и смления чесън.
  2. 10. Подправете със сол и черен пипер. Разбъркайте внимателно, оставяйки някои парченца синьо сирене.
  3. 11. Поставете в хладилника до сервиране.

Финализиране и сервиране:

  1. 12. Извадете крилцата от фурната и веднага ги обърнете в буфало соса до добро покритие.
  2. 13. Сервирайте горещи със соса от синьо сирене и стръкчета целина.

Съвети от готвача:

  • • Бакпулверът помага за създаване на допълнително хрупкава кожа
  • • Уверете се, че крилцата са напълно сухи преди подправяне
  • • За допълнителна острота добавете повече кайенски пипер към буфало соса
  • • Крилцата могат да се приготвят и подправят до 24 часа предварително